【图】吃掉你的脂肪 冬季蔬果瘦腹减肥法

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　　七、苹果

　　苹果减肥法大家一定不陌生，因为苹果含有大量的维生素C，能够促进消化吸收，而且能加速脂肪燃烧，让体内堆积的赘肉渐渐消失。苹果皮还含有果胶，不仅能增加便量，还能增进消化系统的功能，从而促进排便。

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