【图】15个减肥方法 舒缓压力应对肥胖
2011/1/12 14:46:56 作者：随风 来源:伊秀美体网
快速进餐是肥胖的根源，所以想瘦，就尝试慢慢享受一餐吧，它会让你多50%的健康回报。或是帮别人按摩，放松的不止是身体，更是心灵的舒缓净化。选择自己喜爱的香薰，改变心情都简单。释放你的情绪，大哭，大笑或是怎样，让你的阴霾一扫而空。不要小看关手机的动作，它是勇气和智慧的杰作。就是看着植物茁壮成长，连生活都会充满希望。
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