避开7大瘦身误区 找对方法正确减肥，伊秀美体网教你怎样减肥

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　　7、运动不足

　　冬天寒冷，新陈代谢也跟着缓慢起来，而且这个季节人的胃口特别好，要是因为怕冷而懒得运动，交感神经将变得更迟钝，对能量的消耗也会衰退，体内多余的能量就只能转变为脂肪囤积起来咯。

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