【图】减肥超有效 N款天然食品清肠通便

高血脂引起的头昏，头痛脑胀或慢性便秘，都可以食用决明子。帮助排出体外，此外多量的钾可预防血压上升。大鱼大肉之后食用菠萝，可帮助你远离肥胖。无热量且高营养，无论吃多少都不会变胖。帮助排出多余钠和水分，有助消化和活化肠胃功能。以及分解蛋白质酵素的蛋白酶等，因含有各种酵素，具有整肠健胃的功效。