【图】减肥：每周9斤，鸡蛋减肥让你瘦到尖叫
2010/12/16 11:35:13 作者：随风 来源:伊秀美体网
且洋葱具有降血糖的作用，又不会引起低血糖，是安全又有效的减肥食品。煎好的蛋饼切成小块，摆盘，用番茄酱或者芥末酱蘸食即可。维生素E，钙，磷，铁等，能促进人体新陈代谢，有效减轻体重。翻身再煎15秒，弄碎蛋饼盛出来待用。只要坚持食用，保证让你瘦到尖叫。维生素B可以分解调节新陈代谢，促进消化吸收，加速脂肪燃烧。
想瘦的MM注意了，你是否试遍了各种减肥方法，却始终不见体重下降呢？今天小编推荐超人气鸡蛋减肥法给你，让你每天不仅能享受美味的鸡蛋，还能尽享去脂的快感。还在犹豫什么，赶紧买鸡蛋去啊！
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用，对身体发育有利。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，维生素B可以分解调节新陈代谢，促进消化吸收，加速脂肪燃烧。
鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用，而且一个鸡蛋只有80卡的热量，可以说是减肥人士必吃的减肥食品。今天伊秀美体网小编就推荐三款鸡蛋减肥食谱给大家，只要坚持食用，保证让你瘦到尖叫。
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