【图】8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来

• 第1页8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来(1)
• 第2页8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来(2)
• 第3页8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来(3)
• 第4页8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来(4)
• 第5页8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来(5)
• 第6页8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来(6)
• 第7页8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来(7)
• 第8页8种冬季减肥食品，苗条身材吃出来(8)

冬天减肥食品6：南瓜

　　南瓜富含粗纤维、维生素A和视黄醇，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用，另外南瓜含钾尤多，且钾钠比例、钙镁比例非常合理，可以平衡体液盐浓度，排水消除水肿。

　　南瓜可直接当主食，比如蒸南瓜，或者和在面粉里做成南瓜饼等。

上5页上一页678下一页