局部减肥法,4招,让您拥有完美身材【图】(4)_局部减肥

导语：局部减肥其实并没有大家想象中的那么困难，只要掌握了局部的形成原理，结合自己的生活习惯，制定适合自己的饮食运动计划，减肥效果马上就可以看的到，下面就来看看这对局部应该怎么减肥吧，让您快速就能达到瘦局部的效果。

　　4、目标部位：脸

　　很多人一发胖就是胖在脸上，婴儿肥、大饼脸、双下巴，都是脸部赘肉的困扰，就算你身材再好，肉肉的脸总是会让人有肥胖的感觉。

　　减肥攻略：

　　a、按摩时可配合按摩霜、瘦脸按摩霜。

　　b、洗脸、擦保养品时，顺便按摩脸部，以轻轻推揉、拍打方式按摩。

　　瘦身秘诀：

　　平时宅在家的时候多练习脸部运动，最简单的方法，就是练习“ㄚ一ㄨㄝㄛ(啊咦呜哎喔)”发音，让脸部也能随时运动。

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