5个快速瘦腿法 轻松减肥不伤身

1、粗盐法

　　在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。

　　2、保鲜膜法

　　在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。然后把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。

　　伊秀美体网小编推荐：

　　10天瘦6斤减肥食谱 蔬果减肥餐

　　赵薇钟丽缇 谁的身材更性感

　　赵薇张柏芝小S朱莉 明星产后减肥方法谁最实用

　　丰胸达人打造专属丰胸方案

　　7个丰胸方法 不需花心思的丰胸秘方

123下一页

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：cp688cp688@163.com