【图】中药敷肚脐减肥有危险 轻易不要尝试

药物治疗是减肥的方法之一。药物一般指中药。中药敷肚脐减肥是很有效的。肚脐历来被医者视为治病之药穴。肚脐的表皮角质层比较薄弱，屏障功能差，药物能够轻易穿透弥散。药物热敷肚脐之后，会形成自然的闭合状态。药物穿透皮肤，进入血液和淋巴系统，能够充分发挥药物的全身治疗作用，达到防治减肥的目的。

但俗话说“是药三分毒”，并且人的皮肤脆弱，热敷很容易造成烫伤，所以这种方法还是存在一定的危险性。减肥应该还是以运动为主。通过流汗，脂肪中的水被排出，脂肪粒变小，减肥的目的就达到了。运动的方式有很多，骑自行车、跑步、瑜伽、登山、游泳等等。运动的时候要注意规律，每天都要保持一定的运动量，三天打鱼两天晒网的方式是不可取的。

减肥还要搭配合理饮食，一般造成肥胖的主要原因就是控制不住自己的嘴。一些蔬果都富含膳食纤维，有促进肠道蠕动，助消化的效果。减肥的时候更要多吃。有一些恶魔减肥法，更是只以某种蔬菜或者水果为食。但这种方法还是不推荐的，因为对人体的危害很大，很容易造成贫血和营养不良。减肥要用正确的方式，千万不要走极端的路。

在这里，小编推荐一款减肥水果——柚子。柚子富含果酸和氨基酸，氨基酸能增强人体免疫力，果酸能有效刺激黏膜，抑制糖类转化为脂肪。在潮汕地区，柚子更是在中秋节的时候，被奉为祭拜的圣品呢！

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