【图】减肥食物推荐 吃这些东西居然能瘦身

减肥食物不止苹果和黄瓜，还有蜂蜜、酸奶、白开水、海带以及绿豆芽等。为了达到更好的瘦身效果，大家在食用这些食物的食物，最好能够生吃。不但可以保留原汁原味，最关键的是极大的保存了食物中的营养元素。要想实现快速减肥的目的，除了吃这些食物之外，还要配合适当的体育锻炼。

光动嘴就能瘦身，是很多女性梦寐以求的减肥妙招。但是，吃减肥食物的时候一定要掌握技巧，胡吃海塞反而会起到反作用。合理而又科学的饮食方法，才是减肥的关键所在。平时尽量少吃或者不吃糖果以及高脂肪、高热量的食物，以防止瘦身失败。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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