【图】减肥沙拉酱的做法 怎么食用才能更好的廋身呢

2017/5/12 15:57:11 作者:YUl-wang… 来源:伊秀美体网
沙拉的热量非常低,味道也很不错。想要减肥朋友,可以选择食用沙拉来减肥。沙拉减肥不但效果明显而且健康无害。文中介绍了一些沙拉的制作方法,希望能够帮助到大家。

3、木瓜沙拉

准备好一个木瓜,适量的蜂蜜和柠檬汁,再准备一些枸杞就可以制作了。把木瓜用清水洗干净,把外面的皮用刀削掉。把木瓜用刀切成细丝放在碗里,再放入一些柠檬水浸泡木瓜几分钟。觉得泡得差不多的时候,就把适量的蜂蜜放入里边调味。最后把枸杞放在里边就可以了。

沙拉的制作方法简单,味道很鲜美,重要的是利用沙拉减肥是一种健康廋身的过程。因此小编强烈推荐大家用这种方法来减肥。如果每天能三餐都吃沙拉,再花费半小时做些有氧运动,一段时间后你会发现自己真的廋了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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