教你简单制作好吃的牛油果沙拉 普及牛油果对人体的好处

牛油果被称为是营养价值最高的水果，但是就算是营养价值很高，我们也不要贪嘴因为不管是什么东西都是有利有弊的。牛油果不仅仅是营养价值高，它在水果当中，热量也算得上是最高的，所以吃多了很可能会增肥。

教大家一个催熟水果的小妙招，不用药物轻松催熟牛油果。有时候买来的牛油果很生，所以不怎么好吃，我们可以在买牛油果的时候顺便买一点苹果，把它们放在一起，一天的时候就可以让牛油果变熟，其他水果也是同理。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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