【图】减肥后手脚冰凉怎么办呢  针对身体调理为你寻来大妙招

但是光泡脚还不行，冬天出去明显感觉手脚一下就凉了，非常不舒服，因为我晚饭不吃或者少吃，我想这和手脚冰凉一定有关系，为了能够不增加体重同时能够通过改善循环来解决手脚冰凉的难题，我除了每天泡脚，晚饭后自己煮一碗姜汤，泡脚后睡前喝下，感觉循环得到了进一步改善。

我还特意为自己买了一双加厚的棉拖鞋，把以前家里的更换掉，注意在家庭环境中的保暖，进一步巩固效果

。

养成平时多搓手的好习惯，平时在办公室工作不是很忙，没事的时候就用双手十指交叉搓手，搓完之后感觉手热热的，很有好处，后来通过百度搜索我进一步了解到，搓手不但能改善循环，而且还有很多其他的健康益处。

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