上班族们和学生族们经常可能会有这样的感觉,肩胛骨又酸又痛,甚至影响了工作,影响了睡眠质量。这个时候就需要注意了,不要只忍着,觉得没有关系,过几天就好了。引起肩胛骨酸痛的原因不止一两种,不要因为短暂的懒惰而落下了疾病。
肩胛骨的位置大约处在我们肩颈的后面一点的位置,这个部位也是我们身体最容易堆积毒素的部位。所以一旦有所不适,就要搞清楚病症,对症才能下药。有的酸痛时因为坐姿长期不正确引起的,而有的就不是了。
引起肩胛骨酸痛的原因一般有这些。肩胛骨周围酸痛,很可能是过度的加班工作,一直在自己的位置上工作,也没有适量的运动引起的。如果是这样,捏捏揉揉肩膀,并活动休息一下就会有所好转。在工作的同时,千万要注意好身体,毕竟身体还是自己的。
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