马甲线和人鱼线的区别 如何练成迷人腹部

马甲线和人鱼线其实都是提现好身材，健身身材的一种身体特质。马甲线一般很多女生都会想要拥有，也可以说等同于男生的八块腹肌。很多人就说，好身材看腹部，男生八块腹肌，女生则是三条线（马甲线）。其实人鱼线的说法要早于马甲线，而且人鱼线以前是男生的专属生理特征，但是现在很多女生也会拥有迷人的人鱼线。

那么，人鱼线和马甲线有什么区别呢？大家最熟悉的应该是马甲线，一般都由三条肌肉线条，加两块竖型腹肌，穿过整个腹部组成。马甲线可以让腹部看起来细瘦，漂亮。

而人鱼线是在腹部下方，准确的来说大概在小腹下方边沿，成“v”字型下凹，凸显腹部肌肉和线条，同样也是能够让腹部看起来漂亮，纤细。而马甲线和人鱼线的锻炼其实都是腹部塑性的结果。

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