【图】减肥的时候想吃零食怎么办 几招轻松满足你的味蕾
2017/3/8 19:23:14 作者：U-chenle… 来源:伊秀美体网
减肥时想吃零食怎么办？零食替代品,薯片香脆，是多数人的零食首眩想吃薯片，不如用海苔代替。海苔有咸香的口感，热量低且营养丰富。此外，海苔...
这些小零食在减肥时适量的吃是不会胖的哦，所以大家可以放心选择的！但是再怎么低能量也要适量吃。减重时最痛苦的就是不能吃零食，平常最喜欢吃的洋芋片、巧克力、蛋糕…等，都要禁口，不能随心所欲的吃，真的很痛苦，如果一时冲动，大口大口吃下，前面的努力可能一瞬间化为泡抹!不过，其实只要有技巧的吃，你还可边减重边吃零食哦。
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