【图】家用减肥健身器材有哪些  这些减肥健身器械的主要功能

这些减肥健身器械的主要功能是：

1、健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

2、健美车：主要增强腿部力量，增强心血管功能。

3、美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

4、跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

5、划船器：主要增强手臂力量及动作协调性。

6、综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

减肥健身器材有哪些呢?经过上面的介绍相信大家都有了了解，确实，健身器材非常多，如果想要在家里使用健身器材的话，建议大家选择中低档的减肥器材，因为不会占用过多的家庭空间，如果想选用高档的健身器材锻炼的话，最好去健身馆使用。

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