办公室锻炼器材用哪些好 6大必备你值得拥有

5、负重袋

众所周知，长腿妹在街上的回头率绝对高，看着一双双招摇的细长腿，腿粗的妹纸们只好把眼泪往肚里咽。不过话说回来，只要有恒心，铁杵磨成金，粗腿变细也不是不可能的。写字间里忙碌的白领们，只需把这款负重袋绑腿上，在办公室里正常走动，不知不觉就能让小腿变瘦了。

6、平衡板

臀部是身体重心所在，可是久坐族的支撑点却长期赖在椅子上，时间久了极易臀部下垂。不妨在办公桌旁放一个平衡板，在做各种姿势的动作时，可以明显增加身体的动态平衡，提高控制力，锻炼肌肉的整合力，达到修饰臀部和腿部线条的目的。

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