夏天来了,爱美的女孩都在为穿什么而烦恼。其实对于女生而言,穿什么是其次,最重要的是减肥成功,让自己拥有S型曲线。尤其是小肚子上的赘肉,单薄的衣服会让你的小肚子无处可藏。不过别担心,今天小编为您带来的是自制蔬菜保鲜膜减肥法,让你能够轻松减掉小肚子哟。
在使用这种蔬菜保鲜膜减肥法之前,必须要搞清楚自己的肥胖是属于什么类型,才能有针对型的使用这种减肥方法,让你的减肥效果更加明显。
第一种:芹菜膜,专门针对水肿型腹部肥胖。
用手轻轻按压自己的小肚子,如果出现很深的凹陷并且轻易不会恢复,那么你就属于水肿型肥胖。这种肥胖可以利用芹菜中丰富的抗氧化成分和纤维质,让脂肪细胞加速分解,并有利于取出肌肤表层的角质,防止皮肤出现橘皮和皱纹。
方法很简单,将一百克的芹菜根部切成小块,放入榨汁机中,加入少量蜂蜜混合成糊糊,贴在腹部赘肉较多的地方,然后以肚脐为中心,对腹部进行顺时针和逆时针按摩三十六次后,用保鲜膜裹起来,半小时后取下来。