【图】想做模特如何坚持减肥呢 7个方法助你轻松炼成模特
2016/10/31 12:33:01 作者：Q1-mohai… 来源:伊秀美体网
相信大家都想知道，平模都是怎么饮食减肥的?平模小美女们又瘦又美，都是超级细腿和超级细腰，怎样才能拥有她们那样的身材呢？那就一定要学习她们都是怎么饮食减肥的。
3、苹果抑制食欲 苹果含有丰富的果胶pectin，是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为，果胶能减慢消化过程，令饱满的感觉更持久。 4、咀嚼无糖香口胶 据一项新研究发现，咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达百分之二十，咀嚼香口胶的人士比没有咀嚼的人士每小时消耗多额外十一卡路里。更有趣的是，如果一个人持续地在一年内每天不停地咀嚼香口胶，可能会减掉十磅左右的脂肪。
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