【图】你知道平时在家怎样健康减肥 教你6种方法在家减肥
2016/10/29 8:58:10 作者：O3-heyuy… 来源:伊秀美体网
有的人可能会说节食，少吃多餐之类的，其实我给各位MM的建议就是利用运动减肥，没必要去节食，一天吃一餐，这样折磨自己何苦呢，是吧，好吧或者有些MM就喜欢这样吧。
听音乐什么？听音乐可以减肥，我没有弄错吧，对，你没有弄错，听音乐确实能帮助到减肥。其实这个跟什么专家所说的什么特殊音频能帮助你减肥不一样的，那些深奥的研究我也不想去理解。我给各位MM的建议就是多听听好音乐，一些轻音乐，保持良好的心态跟愉悦的心情，我想减肥就一定不成问题的END注意事项减肥需要坚持，我一直不建议去买一些减肥药的，那样既不经济也不环保再一个就是多听听好音乐，保持好的心情吧天天好心情
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