【图】解密夏天减肥不吃盐可以吗 方法可行但不利于健康
2016/10/12 19:33:17 作者：W21-quem… 来源:伊秀美体网
食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。摄入过多的盐会让你感到口渴，身体容易留住多余的水分诱发水肿。但是长期不吃盐会诱发低钠血症，靠不吃盐减肥不健康
那么脾虚的人最常见的症状是什么呢？比如消化不良、容易疲倦、大便不太成形等等。中医认为，脾虚水肿的人群不但不能泄得太多，反而要补脾、健脾，因为脾掌管我们体内水液的正常运转。脾不虚了，很多水肿问题自然容易解决了。 专家表示，有的人脸型较大是脸部骨骼轮廓决定的，只要身体健康，根本不属于水肿范畴，没有必要去限盐，也没有必要去减肥。
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