【图】解密夏天减肥不吃盐可以吗 方法可行但不利于健康
2016/10/12 19:33:17 作者：W21-quem… 来源:伊秀美体网
食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。摄入过多的盐会让你感到口渴，身体容易留住多余的水分诱发水肿。但是长期不吃盐会诱发低钠血症，靠不吃盐减肥不健康
如果你用手在胖的地方用力按下去，把手拿起来时，如果手按住的地方发白，并且很长时间才会恢复，那就是水肿型肥胖的明显症状。也有的水肿型肥胖者症状比较轻，可以用手捏腰上的肉，如果感觉很松很软，那也是属于水肿型肥胖了。因为脂肪性肥胖的肉捏起来会相对比较结实。现在不少人水肿往往属于脾虚型的水肿，所谓水肿体质一说并不科学。
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