【图】女生怎样经期减肥瘦10斤   4个小妙招教你瘦瘦大变身

2016/10/8 17:43:03 作者:O3-liqin 来源:伊秀美体网
经期除了是每个月必须特有的生理周期之外,也是减肥的机会,不过一定要按照自己的体质来选择。分享一款经期减肥秘籍,自制减肥妙招让你一周瘦10斤,基本上都没问题!

以上就是月经期减肥一周瘦15斤的方法。因为在月经期间不能够做剧烈运动,所以只能通过饮食来达到减肥的目的。需要注意的是,在来月经的时候,将瘦身与月经周期结合,是希望在瘦身的同时,能照顾到跟你最密切相关的好朋友,让“她”每个月准时又快乐地向你报到;也能配合著月经周期不同阶段的特点,让你达到最好的减重效果,快乐做个享瘦美人。

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