【图】早上吃生姜能减肥吗 姜的减肥功效
2016/10/6 19:43:14 作者：U2-yeziw… 来源:伊秀美体网
姜的热量和减肥功效，别名：生姜、黄姜、均姜热量：41 大卡(100克可食部分)。分类：蔬菜，薯芋类。姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或根茎，多年生草本植物...
生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀来头y.d滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。姜减肥功效1.早餐是一天中最重要的一餐，要有碳水化合物的摄入，要吃好早餐。一天饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维低糖的食物，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸烧烤类食或高糖分食物及饮料，少量多餐，每天饮食摄入热量控制在1100-1300千卡范围，健康瘦身。2.适量运动。
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