【图】凤姐晒三张自拍照 瘦下来的罗玉凤更上镜

2016/9/19 15:55:03 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
凤姐晒三张自拍照,网友们一改吐槽风格,纷纷夸凤姐变瘦变漂亮了!之前曾因为被偷拍而发怒的凤姐,疑似去到美国后饮食过于放纵自己,所以体型上圆润了不少。凤姐可不要放弃,减肥是一件持续的事情,还需要正确的方法。分享几种确实可行的减肥方法给各位,有需要的培养不妨参考一下。

凤姐晒三张自拍照

一、喝水

水在我们的身体占有很重要的部分,它除了能保持血液的输送外,还可以加快代谢,及时排出身体里的废弃物。但是大家要喝水的时候可不能乱选择,最好是温水。因为温水接近我们的体温,不会对内部器官有很大的伤害。而且一天八杯水其实是非常少的,要随时保持喝水的习惯。

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