【图】疏通经络减肥法有哪些  教你4种疏通经络的妙招

附加效果：对患有脂肪肝和胆结石的人来说，敲胆经是最简单而且最有效改善健康的方法。注意事项：晚上11点之后不要刮肝经，也不要按摩肝经的穴位，容易肝火太盛导致失眠。按摩肝经，可以试试用电动的道具，省力且效果不错，注意：1、别按摩太久，3-5分钟即可，过犹不及。 2、别按太多经络，一段时间集中按摩一到两条，贪多乱按反而没效果。 3、用刮痧板刮每个经络的方向都有讲究，未咨询专业人士最好不要擅自进行。 4.用电动按摩槌敲胆经也是个省力的方法。4、敲三阴经：人体腿内侧绕着三条阴经：肾经、脾经、肝经。以健康减肥的角度来说，直接作用于腿内侧的赘肉。以养生角度来看，女性敲打这三条经络还能治疗妇科疾病，男性能增强性功能，还可以疏通脾经经络，达到补脾胃强肾心的效果。

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