【图】芝麻酱吃多了会胖吗 芝麻的重要功能你知多少

2016/8/17 17:09:19 作者:U1-lijia… 来源:伊秀美体网
芝麻营养丰富,由于它含油多,润肠通便之力强,故平常大便稀或次数多的小儿不宜食用。从芝麻的营养成分来看,芝麻具有补血、补钙磷、促进神经系统功能及...

常用芝麻滋补治病的食疗方剂有:

1.病后体弱、贫血。黑芝麻洗净炒熟,加核桃仁共研末,每次2匙,每晚各服1次,服时用蜜水或白糖水送服。

2.早生白发、脱发。炒黑芝麻、制首乌各等份,研末,炼蜜为丸,每丸重6克,1日3此,每次1丸,连服数月。

3.干咳。炒黑芝麻粉100克,白糖20克,调糊食用。

4.大便干结。炒芝麻、炒核桃仁、炒松子仁各10克,研末,早晨空腹用蜂蜜水调成糊状送服。

5.益气力、健肠胃、强筋骨。黑芝麻粉、梗米适量煮粥,加糖食用。

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