【图】怎么运动瘦双下巴 轻松让你告别大肥脸
2016/8/13 14:10:11 作者：T1-wangm… 来源:伊秀美体网
双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：太胖经络阻塞，形成浮肿，缺乏轮廓感无论是哪一种原因使你有了双下巴，下面所介绍的消除下巴赘肉的指压方法都可以帮助你！
减下巴操不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。方法四：伸舌头有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。
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