【图】脸上脂肪多松弛怎么瘦脸 10大神奇妙招让你轻松拥有巴掌脸

2016/8/12 13:22:11 作者:U1-zengg… 来源:伊秀美体网
你本来就拥有一张可爱的脸型,奈何让面部的肉填满了你的那张脸,你本来就拥有精致的面庞,奈何被肥胖替代了位置,你是不是感到不甘心,你有没有觉得生活很...

你本来就拥有一张可爱的脸型,奈何让面部的肉填满了你的那张脸,你本来就拥有精致的面庞,奈何被肥胖替代了位置,你是不是感到不甘心,你有没有觉得生活很无奈,其实你完全可以找回最初的你,你能让你的美丽脸型回到从前,这个方法的主动性在你的手里,就看你想不想为此努力了,下面让我们一起来看看瘦脸方法怎样让你在生活中快速瘦脸吧。

下面就是生活中最快最有效的瘦脸小方法了,它是通过对人体的分析得出来得有效方法,如果你不相信,就赶紧过来试试吧,绝对不会让你失望的哦。
生活快速瘦脸小方法
方法/步骤
1饮食:
健康的小脸饮食习惯,除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份,早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外,食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下,平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食喔。
2姿势:
姿势为小脸之母。坐时要自然挺直起来,如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。站姿则是与人面对的第一印象,自然的站直、挺直腰背,那么长腿和臀部曲线自然会出来,整个人脸上的表情也会明亮、抢眼!
3脸型矫正D.I.Y.
许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦,小芹发现可以使用运动时戴的发箍,洗脸后戴在下巴与头顶之间,让自己的脸与下颚有紧绷的感觉,脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些,久而久之对脸型修正一定有帮助。
4手掌穴位刺激:
手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用,尤其以小指与无名指间的穴位为最,因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套,利用手与环套的触觉来按摩手掌,尤其是小指与无名指间的穴位,对促进身体代谢肯定有相当的帮助。
5语言:

每个国家、地区都有属于自己的发音与语言,而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同,因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响,如英语重唇齿音及对舌头的活用,而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式,因此多学习、使用不同国家的语言,不但有助于工作、课业,还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉,一举数得。

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