【图】怎么运动瘦双下巴 轻松让你告别大肥脸

双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：1、太胖啦，脂肪过多。2、经络阻塞，形成浮肿。3、缺乏轮廓感无论是哪一种原因使你有了双下巴，下面所介绍的消除下巴赘肉的指压方法都可以帮助你噢。想快速瘦脸的MM还可以选择瘦脸果，只需饭后食用一颗即可，精选普洱茶、罗梦果等草本植物精华研制而成，在咀嚼的时候直接将各类消耗脂肪、抑制脂肪合成、排出毒素浮肿的有益因子快速深入面部皮下层，专业快速瘦脸，绝不反弹。　一、指压穴道1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。2、指压时，轻轻的往上一顶即可。　二、双下巴减肥运动指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。3、然后回复动作1的姿势。4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

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