【图】教你有啤酒肚的人怎么减肥   两大秘诀轻松甩掉大肚

男人最易发胖的部位就是腹部，俗称“将军肚”的腹部大起来真吓人，低下头裤腰带真看不见，尤其是中年男性，将军肚的发生率是很高的。怎么才能减掉将军肚，想恢复20岁的健硕身材，还想当一回年轻俊朗男儿，就需要付出一些努力。怎么才能减掉将军肚?推荐一套男人瘦腹方法，按照下面原则进行，必能扶平你的大肚皮。啤酒肚的危害为什么腹部肥胖有这么大危害呢？美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，臀部肥胖的人与腹部肥胖的人，体内所含胆固醇不同。臀部肥胖、腰围不粗者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量高，这种胆固醇被认为是有益的，能防治心脏病。而肚子大、臀部小的人，此类胆固醇含量就低，得心脏病的可能性就大。导致上述状况的主要原因是，腹部脂肪与身体其他部位的脂肪性质不同。

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