【图】怎样增肥脸部肌肉 适当增肉让你看起来更红润

(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。

采用上述方法，一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
网友们也为您总结一套脸部的增肥方法。
每天坚持做脸部运动:

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