【图】大小脸导致眼睛变形 自我鉴定轻松改善

日常生活中，很多朋友会发现自己的脸好像左右不对称，通过手机自拍的镜像后，则会非常明显的发现脸部的不对称。首先呢，如果不是特别明显的大小脸，那么是正常的。目前可以确定，每个人的脸都是左右不对称的，这是非常正常的情况，不需要过于担心。

但是呢，有的朋友则相对比较严重，一边的脸可能比另一边大出了三分之一的情况，有的甚至会出现两边眼睛也明显不一样大的情况。那么，这种情况下，就需要各位自我检查，是天生的呢，还是后天不正确的生活方式导致的。

人在生长发育的过程中，支撑脸部的基础是头盖骨，而整个头部的骨头可能有天生的大小问题，但更多的是因为生活中的坏习惯，而导致骨头间隔发生分离，从而导致大小脸。

1.有的朋友睡觉一直保持单侧睡姿，在重力的作用下，导致了一侧脸部较小。

2.单手托腮，对一侧脸部长久的施压，形成了脸部的不对称。

3.单侧咀嚼。使单侧的脸部咀嚼肌发达，与另一边形成鲜明对比。

4.跷二郎腿，不良坐姿导致了不良的身姿问题，从而影响到脸部肌肉的分布，使脸部歪斜。

5.口呼吸。日常用口呼吸，破坏了脸部肌肉骨骼的平衡。

6.天生的骨头问题，需通过手术矫正。

以上，是大部分大小脸的成因，而大小脸的矫正，可以通过有意观察自己平时的生活习惯，找出原因，进行调整，一般在可以的调整后，都能得到一定的改善。

而在自我鉴定并改进生活习惯后，并没有太多的改善，那么则要考虑是先天的骨骼问题，或脊椎影响的原因，在这个基础上可以建议去医院进行全面的检查，从脂肪的分布，肌肉以及骨骼的方面，找出确切的原因，由医生做出专业性的指导建议，如有必要则进行手术矫正。

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