【图】分享柠檬醋减肥制作方法 具有促进新陈代谢的神奇功效
2016/6/15 9:58:17 作者：T1-huang… 来源:伊秀美体网
柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。 醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化。
1. 准备一个大密封罐，最好是玻璃的，实在没有塑料的也行！洗干净，擦干，柠檬也洗干净，擦干，注意，一定要擦干，一点水都不能有！要不过几天会张毛的！2. 洗干净，擦干净！一滴水都没有！3. 柠檬切薄片，注意，刀洗过之后也要擦干净再切呦！全程保证没有一滴水！4. 如图把柠檬摆在罐底！5. 铺一层柠檬，撒一层冰糖！6. 如此反复，一层柠檬，一层冰糖！7. 瓶口稍微留点位置，不要铺到最顶端！8. 加白醋。9. 我的罐子比较大，而且用了四个柠檬，所以用了一整瓶白醋，小伙伴们可以先做两个柠檬，放小半瓶白醋就可以，可以喝很久的！一定要没过最上面一层柠檬和冰糖！柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质；食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。那么，两者结合一起，柠檬醋能减肥吗 ？喝醋减肥方法越来越流行，据说只要每天午餐和晚餐后喝上一杯水果醋，1周便可以减重1公斤。
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