抽烟能够减肥是没有科学依据的。抽烟对肺部有伤害,会消耗人体大量维生素。人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢导致脂肪堆积,而需要代谢过多的......
即使减肥,也是因为吸烟导致胃口变差造成的,也只是一种病态的减肥法。另外女性如果吸烟的话还会导致腰围越来越粗。据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示,抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45-79岁之间的居民,详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现,和不吸烟者或已经戒烟者相比,吸烟者的腰围较大且臀围较小,即腰臀比(腰围除以臀围)较高;吸烟时间越长、吸烟量越大的人,其腰臀比越高。如果戒烟,腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。
抽烟减肥法危害多多 。
值得注意的是,抽烟不仅不能减肥,还会对身体造成多种危害呢!
1.有损容颜
牙垢/口气:抽烟者的牙齿染满烟垢颜色,很难褪去,口气难闻、发质变得奇差无比。
早衰:吸烟会使女性更年期提前,会使绝经期提前1~3年。
皱纹:尼古丁破坏胶原,皮肤更干涩,因此有更多皱纹。
胸:因雌激素的减少,女性的第二性症得不到发展,胸围会变小。
黑眼圈:吸烟会造成血流障碍,使得眼部周围血液无法供应充足的氧,导致黑眼圈。
毛孔粗大:血流障碍,毛细管萎缩,毛孔当然会变得越来越大。
结论就是:吸烟使得女性看起来至少老5岁。
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