【图】减肥饮食食谱大全 狠甩肥肉的必杀之技

2016/4/20 18:17:06 作者:CYL16-ye… 来源:伊秀美体网
服用过程中不用节食,也不用挨饿,月减15斤非常轻松!因为它非常温和,不刺激肠胃,而且使用方法也很简单:开水泡或煮。对于经济条件一般的朋友来说,也应该能承受得起。

饮食减 肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便,对身体副作用小,故而受到很多人的青睐。

健康减肥法:
中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法,但是日常生活中很多人不知道应该如何操作,是药三分毒也让很多人对中药减肥一直持保守态度,下面小编就要介绍给大家几一种中药减肥法,帮助大家快速的瘦身成功。
一、减肥配方:
1、绿茶2g,约3只手指夹起的数量;
2、荷叶1克,网上有售切好4厘米左右的,大约10片左右
3、阳其参3克,大片约20片
制作方法:将绿茶、阳其参、荷叶放入杯中注入约300ml开水,加开水闷泡5分钟即可饮用,可反复冲泡,饮用一天,直至无味即可。饭前饮用效果更佳。

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