【图】土豆减肥法有效吗 土豆减肥功效和低脂食谱
2016/4/6 17:06:09 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
富含淀粉的土豆，一直以来饱受争议。在减肥的时候是否可以食用土豆呢？下面将会由营养学家布莱恩Tanzer为大家解答。土豆含有哪些神奇的减肥功效，还附上健康的土豆减肥餐，让你在减肥的道路上越来越easy！
2、土豆泥
只是将煮熟的土豆用勺子挖称泥，混合低脂的酸奶，搅拌均匀后，你会发现土豆又好吃出新高度！最重要的是热量极低，适合肠胃不好的人。
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