【图】土豆减肥法有效吗 土豆减肥功效和低脂食谱
2016/4/6 17:06:09 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
富含淀粉的土豆，一直以来饱受争议。在减肥的时候是否可以食用土豆呢？下面将会由营养学家布莱恩Tanzer为大家解答。土豆含有哪些神奇的减肥功效，还附上健康的土豆减肥餐，让你在减肥的道路上越来越easy！
1、焗马铃薯汤
强低碳水化合物混合土豆一起熬煮成汤，健康低脂，而且卖相还很不错！建议以新鲜的蔬菜为主材料，搭配葱，蒜，和奶油，还有培根，一道西式汤品就完成了。
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