【图】美妲己变大妈 中年女人瘦身方法避免发福
2016/1/7 12:02:19 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
51岁傅艺伟近照显苍老，最美妲己变大妈。人终究抵不过岁月，但是面对身材走样，你是可以避免的！中年女人怎样避免身材发福？试试日常瘦身方法，塑形修身一步到位。
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正确做家务
不管是全职还是兼职家庭主妇，都避免不了做做家务。其实做家务是一个很好的瘦身时候，只要正确抓住做家务的时间，就能起到瘦身的效果。
建议在做家务的时候，有意识的动作幅度大一点，并且让你身体和双腿都尽量锻炼到。
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