您现在的位置: /
美体
/
减肥
/
减肥顾问
/ 正文
【图】教你怎么算标准体重 普遍方法有两招
2015/11/23 12:22:26 作者:
L-chenwa…
来源:伊秀美体网
目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种: 一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克),另一种是:男性。
实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
上一页
1
2
3
怎么算标准体重
【图】坚持练钢管舞能减肥吗 这里有你不知道的健身秘籍
【图】唇毛淡化方法介绍 女士也会长毛
【图】产后怎样收腹有效呢 几大方法还你纤细腰肢
【图】上身胖如何减肥更有效果 身材不协调难道无药可救
【图】一个令人惊叹的早餐食谱 竟能一周暴瘦10斤
【图】盘点减肥食物有哪些 合理安排并使用食材注意搭配禁忌
粗手臂让你看上去比实际胖10斤 5个动作让你告别蝴蝶臂
深蹲的标准动作 性感翘臀不再是梦
【图】简易初学者瑜伽动作大全 推荐六招简单瑜伽动作
【图】古树普洱茶功效 口感独特养生养颜
上一篇美体文章:
【图】如何减脂肪呢 十大方法让你甩掉脂肪
下一篇美体文章:
【图】健身球怎么用呢 教你5种用健身球健身的方法
视觉焦点
Visual focus
Copyright © 2007-2015 YXLady All rights reserved.
版权所有 ©
粤ICP备10074437号