【图】胆经主要穴位有哪些 教你辨别穴位学会益胆护胆
2015/8/21 21:33:01 作者：YU-wangy… 来源:伊秀美体网
胆经上有44穴位，主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所经过部位之病症。胆经上主要穴位的功能有一下这些。
6、膝关节酸痛、下肢痿痹、麻木、按摩阳陵泉：
胆经的合穴阳陵泉（位于小腿外侧腓骨小头稍前凹陷中），也是筋的精气聚会之所，具有除痛祛风、舒肝理气的作用。
1）经常按揉阳陵泉穴，对膝关节酸痛、胁肋痛、下肢痿痹、腿足麻木有很好的防治效果。此外，用两手大拇指分别按压此穴或此穴下方的压痛点，并持续按揉2分钟，可缓解胆囊炎疼痛。
2）坐在座位上，脚跟着地，脚尖尽量抬起，然后以脚跟为轴两脚尖外摆尽量转向身体左右两侧，即两脚跟并拢，脚尖外展成“一”字；前脚掌尽量抬起。等到阳陵泉、胆囊穴部位肌肉发酸发热即可放松两脚，休息片刻再练习。可两脚同时练习或单腿练习。
- 上一篇美体文章： 【图】为何会引起手臂经络不畅 手臂经络不畅原因和疗养方法
- 下一篇美体文章： 【图】耻骨穴位置图曝光 揭按摩曲骨穴位的作用