【图】人体姿势影响情绪 挺腰直身端坐姿势人更积极!

2015/8/9 10:11:21 作者:S-chenji… 来源:伊秀美体网
古时候,我国有“站如松、坐如钟”的古训,认为一个人的身体姿势反应了他的精神状态,要求一个人要有良好的身体姿势,而这种要求被现代科学证实是正确的。

三、能增强自信心。
时刻保持正确的坐姿,别人看见了会很舒服,对你产生好感。
正确的站姿
1、女士正确的站立姿势:头正,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收,面部平和自然。双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。
2、男士正确的站立姿势:双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。

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