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【图】教你如何吃青瓜减肥 3种减可口的青瓜减肥瘦身餐

2015/8/1 13:38:57 作者：T-yedaiw… 来源:伊秀美体网

青瓜是一种很棒的减肥食物，它不仅可以补充人体所需的大量营养，还能帮助我们促进消化从而达到减肥的效果。青瓜本身效果就那么棒，那么用青瓜制作而成的瘦身餐就更不用说了

2.青瓜鸡蛋汤
食材：青瓜、鸡蛋、胡萝卜、植物油
制作方法：将黄瓜洗净后切成片，然后滴入几滴植物油，把青瓜片放入烧开的水中煮，水再次烧开后加入打散的鸡蛋和几篇胡萝卜，出锅的时候放入适当盐即可。

点评：这道汤可以强身健体，促进胃肠的消化便于我们排出体内的积食和多余的废物，达到瘦身减肥的作用，小编提醒大家，这道汤还能美容哦，MM们不要错过了。

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