【图】青春期怎么快速丰胸 7大神奇窍门让你拥有傲人上围

傲人的胸姿，不仅是成年人的追求的目的，也是青春期少女开始幻想的目标，想让胸部具有相当的规模。人体的发育主要是从青春期开始的，特别是女孩子，在这个时期的变化很大，女人的性别特征突出，所以我们要是想丰胸的话，就应该在这个时候多做一些努力的。很多青春期的少女胸部偏小，现在社会思想开放，想要丰胸的欲望愈发强烈。小窍门一：花生丰胸

招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
窍门二：青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
窍门三：跪姿俯卧撑，提升傲人上围
从双腿并拢的跪姿支撑，双膝着地，双手间距离比肩膀稍宽约两掌的距离，五指张开支撑身体。做动作时，身体重心下降的过程中肘部向两侧打开，注意沉肩，动作正确你会感觉到胸部肌肉的用力。重心上升过程中，注意保持身体稳定，到两臂微曲时结束。此组动作每组12次，可根据个人情况做2-4组。

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