【图】怎样跑步可以瘦脸 四大注意事项让你瘦成锥子脸

如果你每次总是用同样的步速跑同样的距离，就很难看到自己的进步。挑战自己的最好方式就是经常变换跑步的形式。

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注意事项
跑步是最简单的有氧运动，是最有效的预防疾病的运动，是一种低消费的运动，通过跑步运动，你能达到强身健体的作用，让你远离疾病的烦恼。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。

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