【图】吃桃子能减肥吗 轻松减肥还能红润好脸色

2015/5/16 16:07:16 作者:H-yelizh… 来源:伊秀美体网
时下正是桃子成熟的季节,大多女性都特别喜爱吃桃子。但不知道它的妙处。桃子不仅香甜可口,还含有丰富的蛋白质、糖、钙和维生素B、C等成分,不仅能够瘦身还能美容。

桃”色魅力:窈窕身姿

桃子热量低,用做减肥时期的一种食物,效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,有利于食物的分解。此外,桃含较多的有机酸和纤维素,也能增加胃肠蠕动,有助于消化。
“桃”色魅力:美肌增弹性
桃,特别是水蜜桃,含有天然收敛成分,可以增加肌肤的弹性,防止皱纹产生,对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用,加之气味芳香浓郁,一直是爱美女性的最爱。有空的时候,不如做一个桃泥面膜,不仅能够解毒凉润,还能够消除皮肤的皱纹,非常适合过敏性皮肤和被夏日强烈阳光灼伤的皮肤。

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