【图】青年减肥方法大全 青少年应该如何健康减肥
2015/4/22 10:52:50 作者：F-huangj… 来源:伊秀美体网
肥胖的青少年适合利用假期进行减肥哦。处于青春期的女生患上肥胖症后，容易导致高血压和糖尿病。因此青少年减肥不容忽略。青少年减肥除了可以预防多种疾病，还利于骨骼生长
青少年减肥方法
以茶代替含糖饮料现在超市有大量的含糖的碳酸饮料，这些饮料往往是绝大多数女生的最爱。但是这些饮料对于减肥是有害而无益的。其实可以自制一些减肥花茶，口感同样不错哦。
山楂、菊花、决明子、枸杞用开水冲泡即可。有清肝明目降压消脂的功效
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