要快速甩掉小肉肉的关键就是,提高身体的基础代谢率。以精油按摩与薰香为主,再加上饮食控制,轻轻松松就变瘦!
瘦身精油燃脂
早餐半小时后,用瘦身精油按摩腹部,以肚脐为中心顺时针按摩50圈。若时间来不及,可以把精油均匀涂抹在腹部、大腿与臀部,用吹风机最小风量温热地吹,然后从1数到100,腹部温度不仅决定老化速度,也会决定燃脂速率。
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