【图】普洱 减肥方法 如何喝普洱快速减肥见效快
2015/4/2 15:52:12 作者：F-hanqin… 来源:伊秀美体网
说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，但是至于效果的话，还是要因人而异了，那么如何喝普洱茶才能达到的减肥效果？这是很多人关注的话题。今天小编为大家解答。
4、普洱茶的减肥原理：
普洱茶的减肥作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，换句话说就是刮油，对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。
注意事项
尽量避免吃宵夜。普洱的年份越久越好。三餐进食时间应统一；中午肠胃吸收能力强，如果要减肥，午餐最好能减少摄取。普洱减肥是长期的，能够肠道，所以此方法应持之以恒，养成习惯。讲过以上的合理安排饮食，大家应该了解怎样喝普洱茶减肥快，希望这能给减肥的茶友们带来帮助。
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